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课程介绍
广州瑜伽教培业余培训班-东方瑜伽学院，课程以业余或周末时间学习，适合上班一族，早上9点半到晚上5点可上课学习，该课程学习瑜伽休息术：1、瑜伽休息术的含义2.瑜伽休息术的引导瑜伽手印契合法和收束法：1.五个手指的含义2、5个常用的手印3、4种收束法的做法及效果4、三种契合法的做法及效果等，报读后成绩合格的学生可获得全美瑜伽联盟RYT200小时证书和中国瑜伽协会高级瑜伽老师证书。咨询热线电话：400-688-1101 QQ 2609005937。
广州瑜伽教培业余培训班
全日制零基础初中高瑜伽教培周末班
培训时间:5个月
毕业证书:全美瑜伽联盟RYT200小时证书和中国瑜伽协会高级瑜伽老师证书
上课时间:周六周日，早上9点半至5点
课程权益:赠送教程、推荐就业
基础知识：1.瑜伽的历史2.瑜伽的含义3.瑜伽的阶段4.瑜伽的派别5.现代瑜伽的含义和分类6.练习瑜伽的注意事项7.练习瑜伽的好处
呼吸法及呼吸控制法：1、太阳式呼吸2.风箱式呼吸3.卷舌式呼吸4、嘶式呼吸控制法5.眩晕式调息6.成功式呼吸法(Ujay) 7.蜂鸣式调息8、流溢式调息
瑜伽静坐和冥想：1.静坐的含义2、冥想的含义3.冥想坐姿4、冥想方法
瑜伽脉轮和能量：1.讲出瑜伽的三条主要经脉(Nadl) 2.讲出瑜伽的主要七个轮脉以及对应的位置及元素。
瑜伽休息术：1、瑜伽休息术的含义2.瑜伽休息术的引导瑜伽手印契合法和收束法：1.五个手指的含义2、5个常用的手印3、4种收束法的做法及效果4、三种契合法的做法及效果
瑜伽清洁法和断食：1、6种瑜伽清洁法的做法、注意事项及效果2、瑜伽断食法的方法及效果
瑜伽饮食：1.瑜伽饮食的分类2.阐述你对现在饮食的看法及建议
瑜伽唱诵：
运动解剖：1.运动方位名字2、脊椎的构成3.肩关节和骨盆的构成4、常用肌肉的位置和起始点
经络：1.十二经络的位置2、十二运行时间3.常用穴位
瑜伽体式精讲：1.月8一式山式3树式系列4莲花系5.下大式系列6单是平街原列7，眼镜蛇系制租体前巨系到外9。 牛面式系列10博式系列11.扣手式系列12.攔式系列11.船式系列14控障式系列15.虎式科列6,脊柱技转系列7東脚式系列8坐角式系列19圣者马里奇系列0直角式系列121、 整驼式系列22云在式系列23烧子式系列24印首式系列心上大式系列26佛于式系列27、轮式系列28城虫式系列29三角式系列0战士系列31. 0场式系列32丰月系刊3.马王系列3，摔院展列35.创立系列等等不少于150个瑜伽体式
排课：1.实用哈他瑜伽课程编排2、流瑜伽课程编排3.阿斯汤加瑜伽序列4、肩颈流瑜伽课程编排5、背部练习流瑜伽课程编排6、脊椎练习流瑜伽课程编排7、站立平衡流瑜伽课程编排
流瑜伽：1.流瑜伽(hatha vinyasa flowyoga)介绍2、流瑜伽体位练习中呼吸方法3.流瑜伽体位练习中连接(Vinyasa) 的概念4.流瑜伽体位练习的种类和原则5.体位的安全练习法和教授练习法。
小班课：1.极致美臀2、极速瘦身3、形体礼仪4、气质训练
❖致力于瑜珈行业发展16年
❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部
深圳市瑜伽协会常务副会长单位
❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校
❖总部设在广州市区占地3000千平方米
❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业的龙头学院
❖东方瑜伽学院累计为行业培养并输送了数十万名瑜伽导师
我们每月循环开设5个教培班次:
❖全日制瑜伽教练班(两个月)
❖全封闭式快速班(32天)
❖周末班(五个月)
❖晚班(4个月)
❖全日制宝妈班(三个月)
广州东方瑜伽学院招生电话：400-688-1101 QQ 2609005937或添加下方微信扫一扫进行咨询了解，添加前请备注咨询”东方瑜伽学院“
