课程介绍

上海八一21天军事特种兵训练营， “流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”不是一句口号。参训队员们在这样极疲、极困等残酷环境条件下，所有特战队员都咬牙坚持无一人叫苦叫累。面对一次又一次超越身体极限的挑战，队员们无一人中途退出，始终坚持并肩战斗，支撑他们的是特种兵的荣誉使命和担当。

上海八一军事训练营，报名热线：13160872498 陈老师微信同号

上海八一21天军事特种兵训练营课程介绍：

  “流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”不是一句口号。参训队员们在这样极疲、极困等残酷环境条件下，所有特战队员都咬牙坚持无一人叫苦叫累。面对一次又一次超越身体极限的挑战，队员们无一人中途退出，始终坚持并肩战斗，支撑他们的是特种兵的荣誉使命和担当。

上海八一21天军事特种兵训练营课程详情

一、军事基础训练第（1-2天）

1、行为习惯训练；

2、军魂素养训炼；

3、个人防卫训练；

4、紧急救护训练； 

5、战术基础训练；

二、军事技能训练（第3-5天）

1、军体拳操练；

2、格斗实战；

3、警棍盾牌操；

4、低桩网、梅花桩、水平梯、穿越封锁线、400米障碍；

5、兵团拓展：两人三足、蛟龙出海

三、特种战术训练（第6-8天）

1、特种战术队形训练；

2、攀登越障训练；

3、泥潭战术：泥潭爬、水中匍匐、倒功摔擒；

4、兵团拓展：雷区取水、孤岛求生；

5、枪械的拆解与组装；

四、特种体能训练（第9-11天）

1、高抬腿：双腿并拢仰卧，双手放于臀部，进行腹肌锻炼；

2、踢腿压腿：左右压腿每保持状态15秒以上；

3、跨栏伸腿：右腿伸直，左脚弯曲盘放，保持抻拉状态反复；

4、圆木体能：扛圆木进行体能训练，冲刺体能极限；

5、轮胎阵：磨练意志、锻炼吃苦能力；

6、兵团拓展：急速60秒、并驾齐驱；

五、特种突击行动（第12-14天）

1、领袖风采：训练指挥、协调与配合能力；

2、劫持逃生：学习被劫持情况下的逃生自救；

3、火场尖兵：火灾逃生的技能技巧；

4、地震勇士：地震时的避震原则、避震方法及逃离方法；

5、兵团拓展：雷区取水、孤岛求生

6、水上竞技：武装泅渡

六、野外生存训练（第15-17天）

1、野外生存：辨别食物，野外绘图、生火做饭等生存技巧；

2、穿越丛林：疏散配置，隐蔽伪装、战斗勤务、野外食宿；

3、真人CS野战特训；

4、野外行军：负重拉练，指北针判定方位野外徒步行军；

5、反恐演习：劫持与反劫持、解救人质；

6、穿越封锁线：实兵对抗，突出重围，感受战场的硝烟弥漫

七、特种作战教学（第18-20天）

1、千里奔袭：如何从敌区把战斗信息传回本部战区；

2、谍报侦察：潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等获取情报；

3、战前点验：检查个人物品及战斗装备准备情况；

4、战场伪装：在战场种怎么样对自己进行伪装与保护；

5、敌营渗透：怎样潜入敌营，对敌营各项情报的侦查；

八、综合素质拓展（第21天）

1、情商激励：战胜自己，突破自己，绽放自己，自我激励；

2、感恩教育：感恩社会，感恩父母，感恩朋友；

3、军旅印迹：照片墙——军旅生活写真，留下精彩瞬间；

4、汇报表演：回顾总结，对所学内容进行汇总表演。

上海八一21天军事特种兵训练营营期安排

招生对象：9—17周岁身心健康在校中小学生；

营期安排：共6期，每班8-10人，按年龄段分班；                  

第一期：7月02日—7月22日

第二期：7月09日—7月29日

第三期：7月16日—8月05日

第四期：7月23日—8月12日

第五期：7月30日—8月19日

第六期：8月06日—8月26日

上海八一21天军事特种兵训练营作息时间：

上海八一21天军事特种兵训练营后勤保障

八一军旅标识专用训练服

军训服1套,体能服1套,军用帽子1顶军用水壶1个，军旅日记1本,结业证书1本

基地大棚自供绿色有机果蔬

早餐:鸡蛋、花卷、凉菜、咸菜、牛奶等正餐,四菜(两荤两素）一汤+二种主食+水果晚上加餐。点心、法式小面包（每营员一份)

封闭式军事营区、24小时站岗巡逻

房间标准。军营宿舍（6-8人间)

房间设施:空调、独立卫浴

床铺设施,军用四件套、军用马扎、脸盆教官24小时跟班制，与营员同吃、同住、同训

户外线路成熟，技术指标可控

行程线路:难度指标、环境指标、装备指标、技术指标等经实践考量符合青少年体质特点要求车辆运输:国营运输公司旅游大巴车和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车。

上海八一21天军事特种兵训练营师资力量

1、执训的军事教官均为武警、解放军、特战音队等退役或转业军人，经过专业培训、选拔、考核通过上岗，军事素质过硬，政治作风严明，为军旅品牌的有力保障。

2、军事及国防励志课堂由国防大学资深教授亲自授课。

3、军事主训教官由特种军士骨干组成，五年以上带队经验，三年以上的战场生涯，高素质、高规格配备。

4、辅导老师均由师范类学校、外语高等院校学员，营期中管理营员生活和辅导学习。

携带物品

1、个人洗漱用具（牙杯/牙刷/牙膏/毛巾/洗涤用品)；

2、个人生活用品（换洗衣服2套/内衣2套/运动鞋2双/袜子3双/拖鞋1双）；

3、学生假期作业（学习用具/笔/日记本/课外书籍等）请酌情带到营地，并做好计划；

4、特别提示：禁止携带大量现金及贵重物品(如随身听,相机MP3,游戏机,笔记本电脑等)。如需携带手机者，将由教官统一保管，离营时交还。

（出门前给孩子们列一张物品清单放入行李箱，和约定好出门带的物品都要带回来，然后就可以准备出发啦）

上海八一军事训练营，报名热线：13160872498 陈老师微信同号