学习问答
COURSE QUESTION
一天中的有效学习时间是多少?
来源：
更新：2024-02-29
一天中的有效学习时间因人而异，但一般来说，大多数成年人能够保持高效学习的时间大约在4到6小时之间。这取决于个人的注意力和专注力水平，以及学习任务的性质。重要的是要给自己充分的休息时间，以便保持高效的学习状态。
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