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COURSE QUESTION
孩子老是沉迷手机怎么办?
来源：
更新：2024-09-08
孩子老是沉迷手机怎么办?
答：面对孩子沉迷手机的问题，家长可以采取以下策略来帮助管理和减少手机使用，设定规则：与孩子一起制定明确的手机使用规则，比如限制使用时间、规定无手机时间段（如餐桌上、作业时间、睡前）和地点（如学校、卧室），家长自己也要限制手机使用，以身作则，展示如何平衡线上和线下活动，鼓励孩子参与体育活动、户外游戏、阅读和其他兴趣爱好，以减少对手机的依赖。使用厨房定时器或手机应用程序来设定孩子使用手机的时间限制。
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