面对叛逆且沉迷游戏的孩子，家长和教育者需要采取一系列综合性的策略来应对。以下是一些建议：

1. 建立沟通
倾听孩子的想法：与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们为什么喜欢玩游戏，以及游戏对他们来说意味着什么。
表达关心而非指责：用关心的语气表达对孩子的担忧，避免直接指责或批评，这可能会导致孩子更加抵触。
2. 设定规则和界限
共同制定规则：与孩子一起制定合理的游戏时间限制和规则，确保这些规则是现实和可达成的。
明确后果：让孩子知道如果不遵守规则会有什么后果，并且保持一致性。
3. 提供替代活动
鼓励其他兴趣：引导孩子尝试新的兴趣爱好，如体育、艺术、音乐等，以减少对游戏的依赖。
家庭活动：安排家庭游戏夜或户外活动，增进家庭成员之间的互动。
4. 作为榜样
限制自己的屏幕时间：家长自己也要控制电子设备的使用时间，树立良好的榜样。
展示积极的生活态度：通过自己的行为展示积极面对问题和解决问题的方式。
5. 教育意识
讨论游戏的利弊：与孩子讨论过度玩游戏可能带来的负面影响，如影响视力、睡眠和学习等。
培养自我控制能力：教育孩子如何自我管理游戏时间，培养自律性。
6. 技术辅助
使用家长控制软件：利用家长控制应用程序来监控和限制孩子的游戏时间。
设置屏幕时间限制：大多数设备都有屏幕时间管理功能，可以设置每日使用限制。
7. 关注心理健康
观察行为变化：注意孩子因为游戏使用而可能出现的行为或情绪变化，如焦虑、抑郁或学习成绩下降。
寻求专业帮助：如果孩子的游戏使用已经影响到他们的日常生活和健康，考虑寻求心理咨询师的帮助。
8. 创造积极的环境
减少诱惑：在家中创造一个不利于过度玩游戏的环境，比如餐桌上不放手机或游戏设备。
强化正面行为：当孩子遵守规则时，给予正面的反馈和奖励，强化他们的正面行为。
9. 耐心和持续的努力
逐步改变：改变行为习惯需要时间，不要期望立即看到结果，保持耐心，持续地引导和支持孩子。
10. 家庭治疗
寻求专业指导：如果家庭内部的矛盾和冲突较为严重，可以考虑寻求家庭治疗师的帮助，通过专业的指导改善家庭关系。
总之，应对叛逆且沉迷游戏的孩子需要家长和教育者的耐心、理解和持续的努力。通过建立沟通、设定规则和界限、提供替代活动、作为榜样、教育意识、技术辅助、关注心理健康、创造积极的环境、耐心和持续的努力以及必要时寻求家庭治疗，可以帮助孩子建立更健康的数字生活习惯，促进他们的全面发展。