孩子网瘾严重是一个需要家长和教育者共同关注和解决的问题。以下是一些建议，可以帮助你引导孩子摆脱网瘾：

建立沟通：与孩子建立开放、诚实的沟通渠道。了解他们为什么沉迷于网络，是因为逃避现实、寻求刺激还是其他原因。倾听他们的想法和感受，给予理解和支持。

设定规则：制定明确的上网规则，包括上网时间、内容和使用方式。确保规则合理且一致地执行。同时，也要让孩子明白违反规则的后果。

提供替代活动：鼓励孩子参与其他有趣的活动，如体育运动、阅读、艺术创作等。这些活动可以帮助他们转移注意力，减少对网络的依赖。

增强自我控制：教导孩子如何管理自己的时间和行为。帮助他们设定目标，并鼓励他们为实现目标而努力。同时，也要让他们学会面对挫折和失败。

树立榜样：作为家长，要以身作则，展示良好的网络使用习惯。避免在孩子面前过度使用手机或电脑，而是多花时间与他们互动和交流。

寻求专业帮助：如果孩子的网瘾问题严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子克服网瘾。

加强监督：在必要时，家长可以加强对孩子上网行为的监督。使用家长控制软件或设置密码来限制孩子的上网时间和内容。但请注意，这应该是最后的手段，只有在其他方法都无效时才考虑使用。

培养兴趣和爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣和爱好，这可以帮助他们找到生活的乐趣和满足感。当孩子对其他事物产生兴趣时，他们对网络的依赖就会减少。

建立信任：与孩子建立信任关系，让他们知道你是他们可以信赖的人。当孩子遇到问题或困惑时，他们会更愿意向你寻求帮助和支持。

持续关注：网瘾问题不是一蹴而就就能解决的，需要持续的关注和努力。作为家长，要时刻关注孩子的网络使用情况，及时发现问题并采取措施加以解决。

总之，引导孩子摆脱网瘾需要耐心、理解和持续的努力。通过建立沟通、设定规则、提供替代活动等方式，你可以帮助孩子逐渐减少对网络的依赖，并培养健康的生活方式和兴趣爱好。