引导孩子健康上网是一个多方面的任务，涉及到教育、技术保护、亲子沟通等多个层面。以下是一些具体的策略：

增强网络安全意识：普及网络风险，如网络诈骗、不良信息、网络欺凌等，并教育孩子文明上网，保护个人与家庭信息。

制定家庭上网规则：与孩子共同制定上网规则，明确上网时间、内容等，并监督执行这些规则。

利用技术手段保护：开启青少年模式，安装安全软件，设置隐私保护，以限制孩子访问不适宜的内容。

家校合作共同引导：学校开展健康上网教育，家长积极参与，共同引导孩子安全上网。

增进亲子关系与沟通：安排家庭活动，关注孩子动态，以身作则，减少在孩子面前的上网时间。

引导孩子发展健康兴趣：通过发展孩子的兴趣和爱好，减少孩子独自上网的时间。

设置合理的时间限制：为孩子设置合理的上网时间，如每天1-2小时，并在完成学习任务后才可以上网。

培养正确的上网习惯和意识：教育孩子保护个人隐私，辨别真伪，尊重他人和文化多样性。

与孩子一起探索和学习：家长可以与孩子一起探索网络世界，教授他们如何查找可信的信息、使用安全的搜索引擎等。

加强陪伴，主动介入：家长要尽可能掌握孩子的上网动态，通过观察、倾听、交流等方式，理解孩子相关行为及背后的需求。

传授知识，正确引导：家长要在与孩子的日常交流中，告诉孩子使用网络的潜在风险，让孩子树立警惕网络风险的意识。

以身作则，设立规矩：家长和孩子共同制定一份上网规则，包括在什么情况下可以上网，上网时可以浏览的内容、参与的活动有哪些。

通过这些策略，家长可以帮助孩子建立健康的上网习惯，保护他们免受网络风险的侵害，同时也能够培养他们的网络素养和自我保护能力。